她坦言，自己也曾觉得「被打」比「打人」轻松，直到那一次：「我试过被人冚了一巴掌，直接进了医院！」她回忆说，对方当时用力过猛，导致她「整个嘴巴都张不开」，半边脸瞬间失去知觉，面部直接歪了，需要立即入院接受治疗。

更让她后怕的是，自那以后，她的脸型似乎留下了后遗症：「我现在拍正面照的时候，有一边嘴角的角度会偏低。」为了恢复，她事后不得不接受正骨治疗。

虽然大家都追问是谁下的手，但她始终保持神秘，没有透露对方的身份，这种「保护」或许是老艺人最后的一点体面。但这段经历彻底改变了她，从此她便十分抗拒接拍被掌掴的角色。

在这场意外之前，高海宁也有着很多温暖的回忆。她提到在拍摄《赌城群英会》时，与视后佘诗曼结下一段善缘。

当时的她因压力过大，一度自我怀疑到崩溃大哭。而佘诗曼的一个举动，瞬间温暖了她，让她大为感动。从那以后，她便视阿佘为偶像和奋斗目标。

高海宁这件事就是一个例子，演艺圈有太多台前的靓丽与幕后的隐忍，一个专业演员懂得如何在镜头前流泪，却未必知道如何消解那一巴掌带来的「余震」。

希望过往的经验既可化为养分，让高海宁的演技越来越惊艳吧。