
张萌在节目中爆料《浪姐》强制收手机的幕后原因,竟是黄圣依因体力不支多次深夜自行打车离场,节目组为保障录制节奏紧急推行新规,引发全网玩梗与对“反内耗”生活态度的热议。

据张萌描述,《浪姐》初期并未强制收手机,但黄圣依在高压训练期间多次表示身体透支。某次深夜录制时,她直接对工作人员说:“再这样下去我要猝死了,得回家了”,随后自行打车离开。

当时其他姐姐仍在训练,而黄圣依已“乘出租车撤退”,此举打乱了节目组原定流程。
黄圣依离场事件后,节目组立即推行全员手机统一管理。对外宣称是为“防止剧透”,但是张萌在节目中调侃实质是“防圣依”,通过收手机限制其再度擅自离场。

此前,张萌曾回应网友“本来要收手机,但姐姐们……你懂的”,侧面印证初期规则宽松。
事件迅速衍生出“别人乘风破浪,她乘出租车回家”“防剧透是假,防圣依是真”等热梗。

网友将黄圣依的口头禅“不行我得回家了→打车回家→节目组收手机”编成循环段子,甚至制作成表情包刷屏。
黄圣依拒绝硬撑、优先健康的做法引发广泛共鸣。许多网友视其为“当代反焦虑模板”,称赞其洒脱不内耗的生活哲学。

张萌在爆料中多次强调“羡慕黄圣依不内耗”,称其面对压力时果断取舍的态度值得学习。两人私下关系亲密,但张萌也调侃黄圣依“难约”,因对方总在 multitasking,她在按摩时接多个工作电话。

截至目前,黄圣依未公开回应此事。她近年离婚后,公开形象聚焦健康管理(如严格防晒、控糖饮食)与事业转型(话剧巡演、投资短剧),她与事件中“身体优先”的态度一致。

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